Die sechs Dimensionen des Wohlbefindens – Wellness & Spa
Wenn wir uns bewusst auf das Wohlbefinden in unserem Leben konzentrieren, wird unsere Widerstandsfähigkeit gestärkt und wir können inmitten der Herausforderungen des Lebens gedeihen.
Das National Wellness Institute fördert die sechs Dimensionen des Wohlbefindens: emotional, beruflich, körperlich, sozial, intellektuell und spirituell. Die Berücksichtigung aller sechs Dimensionen des Wohlbefindens in unserem Leben führt zu einem ganzheitlichen Gefühl von Wohlbefinden und Erfüllung. Deinewellnesswelt Mannheim wird Sie dabei unterstützen Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Das von Dr. Bill Hettler, dem Mitbegründer des National Wellness Institute (NWI), entwickelte, voneinander abhängige Modell der sechs Dimensionen des Wohlbefindens liefert die Kategorien, aus denen das NWI seine Ressourcen und Dienstleistungen ableitet.
Definition von Wellness
Der Begriff Wellness wurde schon auf viele Arten verwendet. Obwohl es unterschiedliche Auffassungen darüber gibt, was Wellness umfasst, hat das National Wellness Institute – mit Hilfe von führenden Persönlichkeiten aus dem Bereich Gesundheit und Wellness – viele Interpretationen und Modelle von Wellness zusammengetragen.
Durch diese Diskussion scheint es eine allgemeine Übereinstimmung zu geben, dass:
– Wellness ist ein bewusster, selbstgesteuerter und sich entwickelnder Prozess zur Erreichung des vollen Potenzials
– Wellness ist mehrdimensional und ganzheitlich und umfasst den Lebensstil, das mentale und spirituelle Wohlbefinden sowie die Umwelt
– Wellness ist positiv und bejahend
Multikulturelle Kompetenz
Eine Gesellschaft, die wirklich einen Wellness-Ansatz als Weg zu einem optimalen Leben anwendet, ist von Natur aus integrativ und multikulturell. Die Aufgabe des National Wellness Institute (NWI) Multicultural Competency Committee ist es, das NWI bei der Verbesserung der Inklusion zu unterstützen, indem es die multikulturelle Kompetenz innerhalb der besten Wellness-Praktiken fördert und bei der Entwicklung von Wissen, Bewusstsein und Fähigkeiten hilft, um gerechte und kulturell angemessene Programme und Dienstleistungen für Wellness-Praktiker, Organisationen, unterversorgte Bevölkerungsgruppen und Gemeinden anzubieten.
Klicken Sie hier, um Informationen über das NWI-Komitee für multikulturelle Kompetenz und das Wellness-Rad zu erhalten, das wir geschaffen haben, um die Erfüllung der Mission des Komitees zu fördern.
Anwendung von Wellness
Durch die Anwendung des sechsdimensionalen Modells wird einer Person bewusst, wie die einzelnen Dimensionen miteinander verbunden sind und wie sie zu einem gesunden Leben beitragen. Dieses ganzheitliche Modell erklärt:
– Wie eine Person zu ihrer Umgebung und Gemeinschaft beiträgt und wie man bessere Lebensräume und soziale Netzwerke aufbaut
– Die Bereicherung des Lebens durch die Arbeit und ihre Verflechtung mit dem Leben und Spielen
– Die Entwicklung von Glaubenssystemen, Werten und die Schaffung einer Weltanschauung
– Die Vorteile von regelmäßiger körperlicher Aktivität, gesunden Essgewohnheiten, Kraft und Vitalität sowie Eigenverantwortung, Selbstfürsorge und wann man einen Arzt aufsuchen sollte
– Selbstwertgefühl, Selbstbeherrschung und Entschlossenheit als Orientierungshilfe
– Kreative und anregende geistige Aktivitäten und das Teilen Ihrer Gaben mit anderen
Das National Wellness Institute hat drei Fragen entwickelt, die Personen und Organisationen dabei helfen können, zu beurteilen, inwieweit Wellness in einen bestimmten Ansatz oder ein bestimmtes Programm integriert ist:
– Hilft dies den Menschen, ihr volles Potenzial zu erreichen?
– Wird dadurch der ganze Mensch erkannt und angesprochen (multidimensionaler Ansatz)?
– Werden dadurch die positiven Eigenschaften und Stärken der Menschen bestätigt und mobilisiert?
Die Anwendung eines Wellness-Ansatzes kann bei fast allen menschlichen Unternehmungen nützlich sein. Als Weg zu einem optimalen Leben wird Wellness in verwandten Bereichen wie der Gesundheitsförderung und der ganzheitlichen Gesundheit angewandt und hat ein Wachstum in „helfenden Berufen“ einschließlich Coaching, Beratung und medizinischen Künsten und Praktiken erfahren.