Die sechs Dimensionen des Wohlbefindens – Wellness & Spa

Wenn wir uns bewusst auf das Wohlbefinden in unserem Leben konzentrieren, wird unsere Widerstandsfähigkeit gestärkt und wir können inmitten der Herausforderungen des Lebens gedeihen.
Das National Wellness Institute fördert die sechs Dimensionen des Wohlbefindens: emotional, beruflich, körperlich, sozial, intellektuell und spirituell. Die Berücksichtigung aller sechs Dimensionen des Wohlbefindens in unserem Leben führt zu einem ganzheitlichen Gefühl von Wohlbefinden und Erfüllung. Deinewellnesswelt Mannheim wird Sie dabei unterstützen Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Das von Dr. Bill Hettler, dem Mitbegründer des National Wellness Institute (NWI), entwickelte, voneinander abhängige Modell der sechs Dimensionen des Wohlbefindens liefert die Kategorien, aus denen das NWI seine Ressourcen und Dienstleistungen ableitet.

Definition von Wellness

Der Begriff Wellness wurde schon auf viele Arten verwendet. Obwohl es unterschiedliche Auffassungen darüber gibt, was Wellness umfasst, hat das National Wellness Institute – mit Hilfe von führenden Persönlichkeiten aus dem Bereich Gesundheit und Wellness – viele Interpretationen und Modelle von Wellness zusammengetragen.

Durch diese Diskussion scheint es eine allgemeine Übereinstimmung zu geben, dass:

– Wellness ist ein bewusster, selbstgesteuerter und sich entwickelnder Prozess zur Erreichung des vollen Potenzials
– Wellness ist mehrdimensional und ganzheitlich und umfasst den Lebensstil, das mentale und spirituelle Wohlbefinden sowie die Umwelt
– Wellness ist positiv und bejahend

Multikulturelle Kompetenz

Eine Gesellschaft, die wirklich einen Wellness-Ansatz als Weg zu einem optimalen Leben anwendet, ist von Natur aus integrativ und multikulturell. Die Aufgabe des National Wellness Institute (NWI) Multicultural Competency Committee ist es, das NWI bei der Verbesserung der Inklusion zu unterstützen, indem es die multikulturelle Kompetenz innerhalb der besten Wellness-Praktiken fördert und bei der Entwicklung von Wissen, Bewusstsein und Fähigkeiten hilft, um gerechte und kulturell angemessene Programme und Dienstleistungen für Wellness-Praktiker, Organisationen, unterversorgte Bevölkerungsgruppen und Gemeinden anzubieten.

Klicken Sie hier, um Informationen über das NWI-Komitee für multikulturelle Kompetenz und das Wellness-Rad zu erhalten, das wir geschaffen haben, um die Erfüllung der Mission des Komitees zu fördern.

Anwendung von Wellness

Durch die Anwendung des sechsdimensionalen Modells wird einer Person bewusst, wie die einzelnen Dimensionen miteinander verbunden sind und wie sie zu einem gesunden Leben beitragen. Dieses ganzheitliche Modell erklärt:

– Wie eine Person zu ihrer Umgebung und Gemeinschaft beiträgt und wie man bessere Lebensräume und soziale Netzwerke aufbaut
– Die Bereicherung des Lebens durch die Arbeit und ihre Verflechtung mit dem Leben und Spielen
– Die Entwicklung von Glaubenssystemen, Werten und die Schaffung einer Weltanschauung
– Die Vorteile von regelmäßiger körperlicher Aktivität, gesunden Essgewohnheiten, Kraft und Vitalität sowie Eigenverantwortung, Selbstfürsorge und wann man einen Arzt aufsuchen sollte
– Selbstwertgefühl, Selbstbeherrschung und Entschlossenheit als Orientierungshilfe
– Kreative und anregende geistige Aktivitäten und das Teilen Ihrer Gaben mit anderen

Das National Wellness Institute hat drei Fragen entwickelt, die Personen und Organisationen dabei helfen können, zu beurteilen, inwieweit Wellness in einen bestimmten Ansatz oder ein bestimmtes Programm integriert ist:

– Hilft dies den Menschen, ihr volles Potenzial zu erreichen?
– Wird dadurch der ganze Mensch erkannt und angesprochen (multidimensionaler Ansatz)?
– Werden dadurch die positiven Eigenschaften und Stärken der Menschen bestätigt und mobilisiert?

Die Anwendung eines Wellness-Ansatzes kann bei fast allen menschlichen Unternehmungen nützlich sein. Als Weg zu einem optimalen Leben wird Wellness in verwandten Bereichen wie der Gesundheitsförderung und der ganzheitlichen Gesundheit angewandt und hat ein Wachstum in „helfenden Berufen“ einschließlich Coaching, Beratung und medizinischen Künsten und Praktiken erfahren.

Boutique-Hotels

Boutique-Hotels – gekommen um zu bleiben

Boutique-Hotels sind keine Modeerscheinung oder ein Trend von heute – heute – morgen. Sie sind ein wachsender Sektor des Hotelmarktes.

Als 1984 in New York das erste „Boutique“-Hotel eröffnete, erregte es Aufsehen. Die Tradition aufgebend, war ihr ganzer Zweck, ein bezahltes Schlafzimmer in ein ganz neues Reiseerlebnis zu verwandeln. Seitdem sind auf der ganzen Welt kleine, schicke Hotels entstanden, einige erfolgreicher als andere. Diejenigen, die dem grundlegenden Thema der designorientierten Individualität gefolgt sind, haben unglaubliche Erfolge erzielt, und das wiederum hat eine neue Generation dieser stilvollen Hotels hervorgebracht.

Was sind die wesentlichen Merkmale dieser Art von Hotel, die ihren Platz in der Branche sichern werden?

Individualität – Boutique-Hotels sind alle unterschiedlich. In einer Vielzahl von Gebäuden untergebracht, von denen viele ursprünglich nicht als Hotels oder gar Häuser gedacht waren, schaffen sie mit Design und Architektur ganz individuelle Strukturen und Räume, die die Aufmerksamkeit auf sich ziehen und die Sinne anregen. Welches Thema oder Stil auch immer gewählt wurde, Sie werden nie in einem Boutique-Hotel übernachten, das genau das gleiche ist wie das letzte, in dem Sie übernachtet haben.

Stil – Persönlichkeit und Stil sind diesen Hotels wichtig. Es ist das, was ihnen ihre intime Atmosphäre gibt, ihre Authentizität. Boutique-Hotels setzen auf Stil, der bewusst eingeführt und bis ins kleinste Detail umgesetzt wird, was zu einer Rundumqualität führt, die von den Gästen sehr geschätzt wird.

Service – viele andere Teile der Dienstleistungsbranche könnten von diesen kleinen Hotels lernen. Ihre geringe Gästezahl gibt ihnen die Möglichkeit, bei der Betreuung der Bewohner zu glänzen, und ihr Service ist immer diskret, aber unmittelbar; hilfreich, ohne zu lästig und immer angenehm, nie gönnerhaft.

Qualität – anspruchsvolle Gäste kennen Qualität, wenn sie sie sehen; von feinster Bettwäsche bis zu den frischesten Zutaten. Ein Boutique-Hotel nimmt sich die Zeit, Materialien, Einrichtungsgegenstände, Stoffe und Accessoires von höchster Qualität zu beschaffen, so dass die Gäste immer Komfort und Stil erleben.

Boutique-Hotels, wie der Wachtelhof, ein Boutique Hotel in Österreich sind hier, um zu bleiben, weil wir sie mögen. Für nicht viel mehr als ein durchschnittliches High-Street-Hotel erlauben sie uns, die Erfahrung des Reisens zu genießen. Sie geben uns gutes Design, einen hohen Ausstattungsstandard und hervorragenden Service und erinnern uns daran, dass wir auf Reisen oft zu niedrige Standards setzen. Sie ermöglichen es uns, uns zu entspannen und unsere Zeit damit zu verbringen, unser Ziel zu erkunden und zu genießen, anstatt Probleme mit der Unterkunft zu lösen. Sie erinnern uns daran, dass es genauso wichtig ist, wo wir bleiben, wie wo wir hingehen.

Vermeiden Sie Probleme mit dem Mietwagen

Vermeiden Sie einen Alptraum der Ferienmiete.
Streitigkeiten über Schadenersatzansprüche am Fahrzeug sind ein häufiges Thema und können Individuelle Mietwagenrundreisen vom Traum zum Alptraum werden lassen.

Die Autovermietung, die sie benutzte, stellte ihnen unerwartet mehrere hundert Euro in Rechnung – ein halbes Jahr nach Abwicklung der ursprünglichen Mietzahlung. Andrew rief seine Kreditkartenfirma an, die die Zahlung einfror, aber er war fassungslos von der Antwort der Autovermietung.

Als sie kontaktiert wurden, schickten sie einen Brief, in dem sie behaupteten, er habe das Fahrzeug mit Schäden an der Stoßstange zurückgegeben, die €325 für die Reparatur kosten würden. Der Brief enthielt (undatierte) Fotos des angeblichen Schadens, aber keine Erklärung, warum es sechs Monate gedauert hatte, dies zu verdeutlichen.

Unsicher über seine Rechte, näherte sich Andrew mir als Autor und Kämpfer hinter der The Complaining Cow Website, um zu fragen, was ich als nächstes tun sollte.

Leider ist er nicht allein. In den letzten Jahren habe ich einen allmählichen Anstieg der Beschwerden über Autovermietungen im In- und Ausland festgestellt. Streitigkeiten über Schadenersatzansprüche von Fahrern am Fahrzeug sind ein häufiges Thema.

Bevor Sie also in den Urlaub fahren, wie können Sie sich schützen, um mögliche Probleme während und nach der Autovermietung zu vermeiden?

Recherchieren Sie

Es ist sehr einfach, zu viel für einen Mietwagen zu bezahlen – eine Voranmeldung ist unerlässlich. Erkunden Sie Vergleichsseiten und unternehmenseigene Websites – zum besten Preis und um Bewertungen von früheren Kunden zu erhalten. Suchen Sie nach Rabattcodes und überlegen Sie, Cashback-Websites zu verwenden, um große Einsparungen zu erzielen.

Check out Versicherung

Wie jede Versicherung müssen Sie wählen, wie viel Selbstbehalt Sie zahlen möchten und ob Sie Schäden an Reifen oder Windschutzscheibe abdecken wollen. Der Diebstahlschutz kann auch extra sein (in Italien ist er obligatorisch). Autovermietungen werden für diese Extras hohe Gebühren erheben. Erwägen Sie, vor Ihrer Reise eine günstigere „Waiver“-Versicherung bei einem unabhängigen Versicherer abzuschließen – eine Jahrespolice findet sich oft für einen Bruchteil des Betrages, den die Autovermietung für eine einzelne Reise berechnet.

Bezahlung

Bezahlen Sie per Kreditkarte, wenn die Gesamtsumme mehr als 100 € beträgt, für zusätzlichen Schutz, falls Sie auf ein Problem stoßen oder eine Rückerstattung benötigen.

Überprüfen Sie das Auto

Wenn Sie das Fahrzeug abholen, überprüfen Sie die Reifen, den Kraftstoffstand, die Scheiben, den Innenraum und die Karosserie. Vergewissern Sie sich, dass alle bereits vorhandenen Schäden auf dem Inspektionsbericht oder Mietvertrag vor der Vermietung deutlich angegeben sind. Wenn das Dokument in einer anderen Sprache verfasst ist, fügen Sie Ihre eigene Notiz in englischer Sprache auf dem Papierkram hinzu und machen Sie ein Foto mit Ihrem Handy oder sogar ein kurzes Video, das um das Auto herumläuft, um den Zustand genau aufzuzeichnen.

Berufliche Mitgliedschaft

Wenn Sie in Großbritannien einstellen, überprüfen Sie, ob das Unternehmen Mitglied der British Vehicle Rental Leasing Association (BVRLA) ist. Wenn Sie in Europa einstellen, wenden Sie sich an Mitglieder des European Car Rental Conciliation Service (ECRCS). Dadurch erhalten Sie im Falle eines Problems mehr Rechte.

Wenn Sie das Auto beschädigen

Sammeln Sie so viele Beweise wie möglich in Form von datierten/getakteten Fotos und Videos, die aus allen Blickwinkeln aufgenommen wurden. Vereinbaren Sie alle Schäden, die Sie verursacht haben, bevor Sie das Rücksendeformular unterschreiben.

Rückgabe des Fahrzeugs

Stellen Sie sicher, dass die Person, zu der Sie das Auto zurückbringen, von der Firma stammt und nicht jemand, der versucht, das Auto zu stehlen (leider wurde ich von Leuten kontaktiert, die auf diesen Trick hereingefallen sind). Stellen Sie sicher, dass der Vertreter des Unternehmens die Dokumente unterschreibt, um zu bestätigen, dass das Fahrzeug im gleichen Zustand zurückgegeben wurde. Unterschreiben Sie selbst und machen Sie immer wieder Fotos und Videos von allen Seiten des Fahrzeugs – besonders wenn Sie das Fahrzeug außerhalb der Bürozeiten zurückgeben und einfach den Schlüssel abgeben.

Behalten Sie Ihren Papierkram im Griff

Während es üblich ist, dass Vermieter für nicht vorhandene Schäden Gebühren erheben, ist es ungewöhnlich, dass sie ein halbes Jahr später davon erfahren. Aber genau das ist mit Andrew passiert – und zu diesem Zeitpunkt hatte er den Papierkram nicht mehr.

Was können Sie also tun, wenn Ihnen ein Schaden angelastet wird, den Sie nicht verursacht haben? Im Falle von Andrew hatte er seinen Mietwagen über ein großes Online-Geschäft gebucht, aber die Rechnung für Schäden war vom lokalen Franchise-Betreiber gestellt worden. Mit meiner Hilfe schickte er ein formelles Beschwerdebrief an die Geschäftsführer beider Unternehmen und fragte, warum dies so lange nach der Rückgabe des Autos geschah, einschließlich der Bitte um Beweismittel (Kopien von Kilometern und nachfolgende Einsätze) und wies auf seine gesetzlichen Rechte hin. Die guten Nachrichten? Er erhielt eine sofortige Rückerstattung.

Wenn Sie eine ähnliche Beschwerde einreichen müssen, finden Sie hier einige Hinweise:

Nachweis erbringen

Die Zusendung von fotografischen Beweisen für die Anfechtung einer Schadenersatzforderung ist Ihre beste Form der Verteidigung. Leider hatte Andrew keine Fotos gemacht, da er das Auto, das innerhalb weniger Stunden zurückgegeben wurde, nicht beschädigt hatte. Seine Beschwerde konzentrierte sich daher auf die Zeitspanne, die verstrichen war, bevor der angebliche Schaden ihm zur Kenntnis gebracht wurde.

Abfrage der Gebühren

Wenn Sie über 100 € per Kreditkarte bezahlt haben, wenden Sie sich an Ihren Kartenanbieter, der gemäß Abschnitt 75a des Consumer Credit Act 1974 derjenige ist.